قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف 3 میلی گرم

قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف 3 میلی گرم  Norm Life Melatonin Vanatonin یکی از محصولاتی است که به بهبود خواب شما کمک می کند. این محصول برای افرادی که دچار اختلال خواب هستند و نمی توانند استراحت و خواب کافی داشته باشند طراحی شده است.

قرص زیر زبانی واناتونین برای چیست

شاید سوال کنید که قرص واناتونین برای چیست؟ در ادامه ما به طور مفصل در این باره توضیح خواهیم داد.

ملاتونین هورمونی در بدن شماست که در خواب نقش دارد. تولید و آزادسازی ملاتونین در مغز به زمان روز مرتبط است، زمانی که هوا تاریک است افزایش می یابد و زمانی که روشن است کاهش می یابد. تولید ملاتونین با افزایش سن کاهش می یابد. مردم معمولاً از ملاتونین برای اختلالات خواب مانند بی خوابی و جت لگ استفاده می کنند.

تحقیقات در مورد استفاده از ملاتونین برای شرایط خاص نشان می دهد:

اختلالات خواب ریتم شبانه روزی در نابینایان. ملاتونین می تواند به بهبود این اختلالات در بزرگسالان و کودکان کمک کند.

مرحله خواب تاخیری (اختلال خواب با تاخیر در فاز خواب-بیداری). در این اختلال، الگوی خواب شما دو ساعت یا بیشتر از الگوی خواب معمولی عقب افتاده و باعث می‌شود که از خواب خارج شوید. دیرتر می خوابید و دیرتر بیدار می شوید. تحقیقات نشان می دهد که ملاتونین مدت زمان لازم برای به خواب رفتن را کاهش می دهد و شروع خواب را در بزرگسالان و کودکان مبتلا به این عارضه بهبود می بخشد. قبل از دادن ملاتونین به کودک با پزشک کودک خود صحبت کنید.

بی خوابی. تحقیقات نشان می دهد که ملاتونین ممکن است مدت زمان به خواب رفتن را اندکی کاهش دهد، اما اثرات آن بر کیفیت خواب و کل زمان خواب مشخص نیست. ملاتونین ممکن است برای افراد مسن که ممکن است دچار کمبود ملاتونین باشند مفیدتر باشد.

جت لگ. شواهد نشان می‌دهد که ملاتونین می‌تواند علائم جت تاخیر، مانند هوشیاری و خواب آلودگی در طول روز را بهبود بخشد.

اختلال شیفت کاری. ملاتونین می‌تواند کیفیت و مدت خواب روزانه را در افرادی که شغلشان مستلزم آن است که خارج از برنامه سنتی صبح تا عصر کار کنند، بهبود بخشد.

اختلالات خواب در کودکان. مطالعات کوچک نشان داده اند که ملاتونین ممکن است به درمان اختلالات خواب در کودکان دارای تعدادی ناتوانی کمک کند. با این حال، عادت های خوب قبل از خواب معمولاً به عنوان درمان اولیه توصیه می شود. قبل از دادن ملاتونین به کودک با پزشک کودک خود صحبت کنید.

تحقیقات نشان می دهد که ملاتونین ممکن است سردرگمی و بیقراری عصرگاهی را در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر کاهش دهد.

عوارض قرص زیر زبانی واناتونین

بدن شما احتمالا ملاتونین کافی برای نیازهای عمومی خود تولید می کند. با این حال، شواهد نشان می دهد که مکمل های ملاتونین خواب را تقویت می کنند و برای استفاده کوتاه مدت بی خطر هستند. ملاتونین را می توان برای درمان تاخیر در فاز خواب و اختلالات ریتم شبانه روزی خواب در نابینایان استفاده کرد و تا حدودی بی خوابی را تسکین داد. با ملاتونین مانند هر قرص خواب آور رفتار کنید و تحت نظر پزشک از آن استفاده کنید.

مصرف ملاتونین خوراکی در مقادیر مناسب عموماً بی خطر است. ملاتونین می تواند باعث شود:

• سردرد
• سرگیجه
• حالت تهوع
• خواب آلودگی

عوارض جانبی ملاتونین کمتر رایج ممکن است و می تواند شامل احساس کوتاه مدت افسردگی، لرزش خفیف، اضطراب خفیف، گرفتگی عضلات شکمی، تحریک پذیری، کاهش هوشیاری، گیجی یا بی نظمی باشد.

از آنجایی که ملاتونین می‌تواند باعث خواب‌آلودگی در طول روز شود، در عرض پنج ساعت پس از مصرف مکمل رانندگی نکنید و از ابزار آلات استفاده نکنید.

اگر بیماری خودایمنی دارید از ملاتونین استفاده نکنید.

تداخلات دارویی قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف

تداخلات دارویی احتمالی عبارتند از:

داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت: این نوع داروها، گیاهان دارویی و مکمل ها لخته شدن خون را کاهش می دهند. استفاده ترکیبی از ملاتونین با آنها ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.

ضد تشنج ها: ملاتونین ممکن است اثرات داروهای ضد تشنج را مهار کند و دفعات تشنج را به ویژه در کودکان مبتلا به ناتوانی های عصبی افزایش دهد.

داروهای فشار خون: ملاتونین ممکن است فشار خون را در افرادی که داروهای فشار خون مصرف می‌کنند بدتر کند.

تضعیف کننده های سیستم عصبی مرکزی (CNS): استفاده از ملاتونین با این داروها ممکن است یک اثر آرام‌بخش افزایشی ایجاد کند.

داروهای دیابت: ملاتونین ممکن است بر سطح قند تأثیر بگذارد. اگر داروهای دیابت مصرف می کنید، قبل از استفاده از ملاتونین با پزشک خود صحبت کنید.

داروهای پیشگیری از بارداری: استفاده از داروهای ضدبارداری همراه با ملاتونین ممکن است باعث ایجاد اثر آرام بخش و افزایش عوارض جانبی احتمالی ملاتونین شود.

سوبستراهای سیتوکروم P450 1A2 (CYP1A2) و سیتوکروم P450 2C19 (CPY2C19): در صورت مصرف داروهایی مانند دیازپام (والیوم، والتوکو، سایر موارد) با احتیاط از ملاتونین استفاده کنید.

Fluvoxamine (Luvox): این دارویی که برای درمان اختلال وسواس فکری استفاده می‌شود، می‌تواند سطح ملاتونین را افزایش داده و باعث خواب‌آلودگی بیش از حد ناخواسته شود.

سرکوب‌کننده‌های سیستم ایمنی: ملاتونین می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را تحریک کرده و در درمان سرکوب‌کننده ایمنی اختلال ایجاد کند.

داروهای پایین آورنده آستانه تشنج: مصرف ملاتونین با این داروها ممکن است خطر تشنج را افزایش دهد.

طریقه مصرف قرص واناتونین

2 تا 3 ساعت قبل از خواب 1 تا 2 قرص استفاده کنید.

از این محصول در دوران بارداری و شیردهی استفاده نکنید.

مواد تشکیل دهنده قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف

۳ میلی‌گرم ملاتونین، میکروکریستالین، سلولز استئارات