کپسول نوتراکس والتونین تنظیم کننده خواب 20 عدد

کپسول نوتراکس والتونین تنظیم کننده خواب 20 عدد Nutrax Valetunin Sleep Aid 20 Capsules یکی از مکمل های بهبود دهنده خواب است که با استفاده از عصاره سنبل الطیب، گابا، تریپتوفان، عصاره بابونه، عصاره گیاه گل ساعتی، عصاره گیاه بادرنجبوبه، عصاره گیاه رازک و ملاتونین ساخته شده است. این محصول به تنظیم خواب کمک می کند و اختلالات خلقی فصلی را کاهش می دهد، این در حالی است که بدون شیرین کننده، نگهدارنده و گلوتن ساخته شده است.

قرص NUTRAX برای چیست

کپسول نوتراکس والتونین تنظیم کننده خواب 20 عدد یکی از بهترین قرص های تنظیم کننده خواب است که با استفاده از عصاره های گیاهی مانند عصاره سنبل الطیب، تریپتوفان، عصاره بابونه، عصاره گیاه گل ساعتی، عصاره گیاه بادرنجبوبه، عصاره گیاه رازک ساخته شده است. کپسول NUTRAX دارای مزایای زیادی است که در ادامه در مورد ان صحبت خواهیم کرد:

ملاتونین یک هورمون طبیعی است و وظیفه اصلی آن کمک به تنظیم چرخه خواب/بیداری است. تولید ملاتونین در شب افزایش می یابد و به بهبود خواب کمک می کند. هر چند ملاتونین موضعی متفاوت است. تحقیقات روی ملاتونین که به صورت موضعی استفاده می شود اکنون نشان می دهد که در هنگام خواب کار می کند تا به آماده سازی دفاع طبیعی پوست شما برای روز آینده کمک کند.

تحقیقات نشان می دهد که ملاتونین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و برای کاهش آسیب های وارد شده به پوست در طول روز کار می کند. ملاتونین موضعی نیز در یک برنامه روتین با تمرکز ضد پیری مهم است، زیرا به محافظت در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. سطوح با افزایش سن کاهش می یابد، بنابراین استفاده از ملاتونین موضعی در روتین مراقبت از پوست می تواند به تکمیل این کاهش طبیعی کمک کند.

در یک مطالعه با 40 بزرگسال مبتلا به مشکلات خواب، افرادی که مکمل‌های خوراکی با 300 میلی‌گرم گابا را یک ساعت قبل از خواب به مدت چهار هفته مصرف کردند، از نظر آماری کاهش معنی‌داری در زمان لازم برای به خواب رفتن نشان دادند.

علاوه بر کمک به افراد در احساس خواب آلودگی، GABA ممکن است با کاهش اضطراب خوابیدن را آسان تر کند. استرس و اضطراب می تواند با خواب تداخل داشته باشد و با سطوح پایین GABA مرتبط است. تحقیقات بیشتری برای درک نقش مکمل‌های GABA در خلق و خو و سلامت روان مورد نیاز است، اما برخی شواهد نشان می‌دهند که آنها پتانسیل کاهش استرس را دارند.

طریقه مصرف قرص نوتراکس والتونین

20 تا 30 دقیقه قبل از خواب 2 کپسول را همراه با آب مصرف کنید.

عوارض قرص نوتراکس والتونین

در صورتی که مطابق با دستورالعمل استفاده شود عارضه ای ایجاد نمی شود. اما استفاده طولانی مدت و مصرف زیاد باعث مشکلاتی مانند عوارض گوارشی و حساسیت می شود.