بالش دور گردنی طبی هوشمند سایز لارج ایکس لارج

بالش دور گردنی طبی هوشمند سایز لارج ایکس لارج یکی از ملزومات مسافران است. اگر مجبور هستید ساعت های طولانی در هواپیما، قطار یا اتوبوس بنشینید این بالش U شکل به حفظ تراز ستون فقرات در طول سفرهای طولانی کمک می کند.

نشستن در یک پرواز طولانی مانند نشستن پشت میز کار است، جایی که عدم تحرک و وضعیت نامناسب باعث افزایش فشار و درد در گردن و کمر می شود. اینجاست که بالش های گردنی مسافرتی وارد می شوند. اکثر کایروپراکتیک ها این بالش را توصیه می کنند زیرا بالش های گردنی مسافرتی به حمایت از گردن شما کمک می کند و از فشار یا سفتی ناشی از نشستن طولانی مدت جلوگیری می کند. همچنین می تواند وضعیت بهتر بدن را تشویق کند و خطر ابتلا به کمردرد و گردن را کاهش دهد.

حفظ تراز مناسب ستون فقرات با بالش گردن مسافرتی می تواند از بروز ناراحتی جلوگیری کند و حتی محیط کاری راحت تر و سازنده تر را ایجاد کند. و زمانی که پشت میزتان راحت هستید، سطح استرس کاهش می‌یابد که سلامت کلی شما را بهبود می‌بخشد.

• ابعاد: 34*28*7
• ساخته شده از مموری فوم
• پیشگیری از آسیب های گردن از جمله آرتروز
• کاهش فشار و درد در گردن و کمر

نحوه استفاده از بالش دور گردنی طبی هوشمند سایز لارج ایکس لارج

هنگام استفاده از بالش گردن روی میز خود، توصیه می کنیم آهسته شروع کنید. روزانه یک ساعت تا چند ساعت آن را بپوشید و ببینید چه احساسی دارید. مدت زمانی که هنگام کار از بالش گردن استفاده می کنید به ترجیحات و راحتی شخصی بستگی دارد. اگر تصمیم دارید بالش گردن بپوشید، به یاد داشته باشید که استراحت کنید و گردن، شانه ها و کمر خود را به طور منظم ورزش دهید..

با این حال، اگر هنگام پوشیدن بالش گردن متوجه درد شدید، ممکن است برای شما مناسب نباشد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که محیط کار خود را دوباره پیکربندی کنید تا از بدن شما حمایت بیشتری کند. به عنوان مثال، می توانید صندلی و صفحه نمایش سیستم خود را تنظیم کنید تا به شما در حفظ وضعیت مناسب کمک کند. همچنین می توانید از میز ایستاده، زیرپایی یا بالشتک پشتیبان کمر استفاده کنید.