شکم بند بارداری پین مد مدل ۲۰۲۰

شکم بند بارداری پین مد مدل ۲۰۲۰ برای حمایت از کمر و شکم در دوران بارداری طراحی شده اند. این لباس‌ های حمایتی انعطاف‌پذیر ممکن است مزایای زیادی برای زنان فعال باردار، به‌ویژه در سه ماهه دوم و سوم بارداری داشته باشد. در اینجا پنج راه وجود دارد که شکم بند می تواند به شما کمک کند.

کمردرد و درد مفاصل در دوران بارداری می تواند خسته کننده باشد و شرکت در فعالیت های روزمره را دشوار کند. مطالعه ای در مجله ستون فقرات شیوع کمردرد و لگن را در دوران بارداری بررسی کرد. آنها دریافتند که 71 درصد از زنان کمردرد و 65 درصد درد کمربند لگنی را گزارش می کنند.

پوشیدن شکم بند در دوران بارداری ممکن است به حمایت از برآمدگی کمر و نوزاد در طول فعالیت ‌ها کمک کند، که می‌ تواند منجر به کاهش درد کلی شود.

مزیت های شکم بند بارداری پین مد مدل ۲۰۲۰

درد مفاصل SI اغلب در دوران بارداری به دلیل افزایش ریلکسین، هورمونی که نام مناسبی دارد و باعث شل شدن و ثبات کمتر مفاصل ران می شود، رخ می دهد. این یک درد تیز و گاهی طاقت‌فرسا در ناحیه کمر در مجاورت دنبالچه است. شکم بند بارداری پین مد مدل ۲۰۲۰ و بریس‌ هایی که از این ناحیه حمایت می‌ کنند به تثبیت مفصل کمک می‌ کنند، که ممکن است از درد در حین فعالیت جلوگیری کند.

این علامت در سه ماهه دوم رخ می دهد. هر چیزی از درد مبهم تا درد شدید در جلوی باسن و زیر شکم توصیف می‌ شود. به دلیل وزن اضافی و فشار روی رباط هایی که رحم در حال رشد را پشتیبانی می کنند، یک مشکل موقتی اما گاهی غیر قابل تحمل است. شکم بند بارداری پین مد مدل ۲۰۲۰ به توزیع وزن کودک در پشت و شکم کمک می کند، که ممکن است به کاهش فشار روی رباط های گرد و کاهش درد کمک کند.

آیا تا به حال بدون سوتین ورزشی به دویدن رفته اید؟ وحشتناک به نظر می رسد، درست است؟ همین اصل در مورد برآمدگی نوزاد در حال رشد نیز صدق می کند. فشرده سازی ملایم شکم بند می تواند به حمایت از رحم و کاهش ناراحتی ناشی از حرکت در حین فعالیت بدنی کمک کند.

یک نکته احتیاط: فشرده سازی بیش از حد روی شکم می تواند گردش خون را مختل کند و می تواند اثرات منفی بر فشار خون داشته باشد. شکم بند بارداری پین مد مدل ۲۰۲۰ همچنین می تواند به سوزش سر دل و سوء هاضمه کمک کند. شکم بند بارداری پین مد مدل ۲۰۲۰ نشانه های خارجی را برای بدن شما فراهم می کنند تا وضعیت مناسب را تسهیل کنند. با حمایت از کمر و بالاتنه، باعث تقویت وضعیت صحیح بدن شده و از کشیدگی بیش از حد کمر جلوگیری می کنند.

ورزش تون و استقامت عضلانی را افزایش می دهد و بروز فشار خون، افسردگی و دیابت را کاهش می دهد. بسیاری از زنان به دلیل درد و ناراحتی قادر به ورزش یا ادامه کار در دوران بارداری نیستند. پوشیدن شکم بند می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند و امکان شرکت در فعالیت های روزانه را فراهم کند و در نتیجه مزایای فیزیکی و مالی به همراه داشته باشد. کاهش قدرت مرکزی در هفته های بعد از تولد شایع است.

عضلات و رباط هایی که در دوران بارداری کشیده و کشیده شده اند برای بهبودی نیاز به زمان دارند. ضعف همراه با وظیفه سخت مراقبت از نوزاد می تواند چالش برانگیز باشد و منجر به آسیب شود.  بسیاری از زنان متوجه می شوند که پوشیدن شکم بند پس از زایمان حمایت بیشتری از شکم و کمر می کند و ناراحتی را کاهش می دهد. شکم بند می تواند برای زنانی که جدا شدن ماهیچه های شکم (دیاستاز رکتی) را تجربه کرده اند، با بازگرداندن ماهیچه های شکم به صورت فیزیکی مفید باشد. همراه با تمرینات خاص، این ممکن است به بستن شکاف بین عضلات شکم کمک کند.