قرص اچ ام بی 1000 میلی گرم فارماتک 60 عدد Pharma Tech HMB 60 Tablets به سلامت عضلات شما کمک می کند. HMB مخفف یا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات به طور طبیعی در مقادیر کمی تولید می شود که بدن شما لوسین را تجزیه می کند، یک اسید آمینه ضروری که می توانید از طریق خوردن غذاهای پروتئینی از جمله شیر و ماست یونانی، سویا، گوشت گاو و مرغ دریافت کنید. همچنین می توان آن را به طور طبیعی در مقادیر بسیار کم در غذاهایی مانند آووکادو، گریپ فروت، گل کلم و گربه ماهی یافت. اما به دست آوردن مقادیری که برای حمایت از سلامت ماهیچه ها لازم است به تنهایی دشوار است.
خرید قرص اچ ام بی 1000 میلی گرم فارماتک
ماهیچه ها همیشه در حال کار هستند و از بدن ما از نظر تحرک، تعادل، وضعیت و حتی قدرت و انرژی حمایت می کنند. از طریق این فعالیت ها یک فرآیند طبیعی بازسازی رخ می دهد. عضله پویا است. هم تجزیه پروتئین عضلانی و هم سنتز یا ساخت پروتئین عضلانی در طول روز در بدن اتفاق می افتد. هدف این است که اطمینان حاصل شود که تجزیه سریعتر از ساختن اتفاق نمی افتد.
با این حال، خرابی ماهیچه ها یا تحلیل عضلانی می تواند با افزایش سن، بیماری و بی حرکتی تسریع شود.
در حالی که افراد جوان معمولاً قادر به جبران این خرابی ها به طور طبیعی هستند، تعادل با افزایش سن تغییر می کند زیرا بدن در استفاده از پروتئین برای سنتز عضلانی مهارت کمتری پیدا می کند. یک مقاله مروری منتشر شده در Age and Aging گزارش داد که از دست دادن عضله مرتبط با افزایش سن، که به عنوان سارکوپنی شناخته می شود، تقریباً یک نفر از هر سه بزرگسال 50 ساله و بالاتر را تحت تاثیر قرار می دهد. این کاهش در سلامت عضلات می تواند به خستگی، کاهش قدرت و انرژی و همچنین تحرک ضعیف کمک کند.
یک مقاله مروری در Annals of Medicine نشان میدهد که چگونه عواملی مانند التهاب و استراحت در بستر در طول بیماری، جراحیها و بستری شدن در بیمارستان میتوانند به از دست دادن عضلات نیز کمک کنند.
این نوع از دست دادن عضله اغلب با تاخیر در بهبودی پس از بیماری، کندی بهبود زخم و کاهش کیفیت زندگی همراه است، افراد میتوانند در مدت زمان کوتاهی عضلههای زیادی را از دست بدهند.
نحوه کار قرص اچ ام بی 1000 میلی گرم فارماتک
بنابراین برای حفظ سلامت عضلات چه کاری می توانید انجام دهید؟ اینجاست که HMB ممکن است بتواند کمک کند.
HMB ممکن است به عنوان دروازه ای عمل کند تا با کاهش سرعت تجزیه عضلات به حفظ تعادل عضلات شما کمک کند. در واقع نشان داده شده است که HMB به حفظ توده عضلانی در افراد مسن سالم کمک می کند. حفظ یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین و ورزش منظم از تعادل طبیعی حمایت می کند.
سطح HMB در بدن به طور قابل توجهی با توده عضلانی موجود در ارتباط است. یکی از کارهایی که میتوانیم برای سلامت ماهیچههای خود انجام دهیم، خوردن یک رژیم غذایی خوب است، از جمله دریافت HMB بیشتر و همگام شدن با تمرینات تقویتی.
طریقه مصرف HMB
بعد از غذا 1 قرص مصرف کنید.
ارزش غذایی
به ازای یک وعده
- اچ ام بی 1000 میلی گرم
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.