پودر مکس کراتین مکس ماسل 250 گرم

پودر مکس کراتین مکس ماسل 250 گرم Max Muscle Max Creatine 250 g همان چیزی است که برای رساندن تمرینات خود به سطح بعدی نیاز دارید و به شما کمک می کند تا برای اهداف عضله سازی خود تلاش کنید.  Max Creatine تنها حاوی بالاترین کیفیت، تست شده با HPLC، 99٪ کراتین مونوهیدرات میکرو کریستالی خالص است. کراتین به طور طبیعی در بدن تولید می شود و در ماهیچه ها برای پر کردن ذخایر ATP (انرژی) استفاده می شود. با مکمل مکس کراتین می توانید ماهیچه های خود را با کراتین فوق اشباع کنید که به نوبه خود باعث افزایش محتوای آب در عضلات شما می شود.

 با افزایش محتوای آب، توانایی عضله برای انجام سنتز پروتئین را نیز افزایش می دهید. پس از ورزش، افزایش سنتز پروتئین اغلب می تواند منجر به ریکاوری بهتر و افزایش سریع عضله شود. ماهیچه های شما پرتر، سفت تر به نظر می رسند و برای جلسات تمرینی سنگین آماده می شوند. با مکس کراتین تناسب خود را به حداکثر برسانید.

فواید پودر مکس کراتین مکس ماسل 250 گرم

قدرت، اندازه عضلات و عملکرد را افزایش می دهد: استفاده از کراتین ممکن است به ورزشکار این امکان را بدهد که در طول تکرارها یا دوی سرعت کار بیشتری انجام دهد که منجر به افزایش قدرت، توده عضلانی و عملکرد شود. کراتین اغلب توسط ورزشکاران درگیر در فعالیت های متناوب با شدت بالا که نیاز به بهبودی سریع در طول تمرین و مسابقه دارند استفاده می شود.

پیشگیری از آسیب: کراتین ممکن است دفعات کم آبی، گرفتگی عضلانی و آسیب به عضلات، استخوان ها، رباط ها، تاندون ها و اعصاب را کاهش دهد.

شناخت و سلامت مغز: مکمل کراتین ممکن است عملکرد را در حین انجام وظایف شناختی به ویژه در افراد مسن بهبود بخشد.

سارکوپنی و سلامت استخوان مکمل کراتین ممکن است به مقابله با کاهش ناشی از افزایش سن در عضلات اسکلتی و تراکم مواد معدنی استخوان کمک کند.

نارسایی قلبی: شواهد کافی برای توصیه استفاده از کراتین خوراکی به عنوان درمان نارسایی قلبی وجود ندارد.

پیری پوست: تحقیقات اولیه نشان می دهد که کرم حاوی کراتین و سایر مواد که هر روز به مدت شش هفته روی صورت استفاده می شود ممکن است افتادگی و چین و چروک پوست را در مردان کاهش دهد. مطالعه دیگری نشان می دهد که کرم حاوی کراتین و اسید فولیک آسیب های ناشی از نور خورشید را بهبود می بخشد و چین و چروک را کاهش می دهد.

طریقه مصرف کراتین MAX Muscle

برای بارگیری: 5 گرم معادل 1 پیمانه را در آب یا هر نوشیدنی مورد علاقه خود حل کنید و 4 بار در روز (در مجموع 20 گرم) را برای 5 روز استفاده کنید.

برای نگهداری: 1 تا 2 پیمانه را در آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود حل کنید و 12 تا 16 هفته مصرف کنید.

بعد از 12 تا 16 هفته می توانید مصرف مکمل را 3 تا 4 هفته قطع کنید.

بهتر است از این محصول همراه با مایعات گلوکز دار مانند آب انگور استفاده کنید.