قرص بی سی ای ای مکس ماسل 120 عدد

قرص بی سی ای ای مکس ماسل 120 عدد Max Muscle BCAA 120 Tablets به دلیل تاثیری که در عضله سازی دارد از محبوبیت زیادی برخوردار است. بسیاری از مطالعات از مکمل BCAA برای سلامت کلی، تغذیه و مدیریت توده بدون چربی بدن شما حمایت می کنند.

همه پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند که بر اساس ساختار آنها مشخص می شود. آمینو اسیدهای ترکیبی بلوک های ساختمانی بافت بدن شما را تشکیل می دهند. سه آمینو اسید شاخه دار به طور طبیعی در انسان وجود دارد که لوسین، ایزولوسین و والین نام دارند.

خرید قرص بی سی ای ای مکس ماسل 120 عدد

BCAA اسیدهای آمینه ضروری هستند، به این معنی که بدن ما نمی تواند آنها را ایجاد کند. آنها نقش حیاتی در سلامت عمومی و نقش منحصر به فرد در بافت عضلانی دارند. اهمیت BCAA ها به این دلیل است که 35 درصد از اسیدهای آمینه ضروری پروتئین ماهیچه ها را تشکیل می دهند.

برخلاف سایر اسیدهای آمینه که در کبد تجزیه می‌شوند، BCAA مستقیماً از کبد عبور می‌کند و مستقیماً به بافت‌ها از جمله ماهیچه‌ها عبور می‌کند. آنها به متابولیسم انرژی در طول ورزش کمک می کنند.

یکی از رایج ترین کاربردهای BCAA برای عضله سازی و افزایش رشد عضلات است. BCAA ها حدود یک سوم پروتئین عضلانی را تشکیل می دهند و نقش حیاتی در رشد و نگهداری عضلات دارند. بدن شما از BCAA و سایر پروتئین ها برای ترمیم، رشد و افزودن بافت عضلانی استفاده می کند. این فرآیند مداوم به عنوان سنتز پروتئین عضلانی (MPS) شناخته می شود.

از بین سه BCAA، لوسین در تحریک MPS مهم ترین است.

تحقیقات BCAA نشان می دهد که مکمل ها آنزیم هایی را که مسئول عضله سازی و افزایش توده عضلانی هستند فعال می کند. این دلیل اصلی استفاده بسیاری از ورزشکاران از مکمل های BCAA است.

وقتی صحبت از ورزش استقامتی می شود، خستگی می تواند عملکرد را محدود کند. خستگی می تواند در عضلات رخ دهد و همچنین می تواند در مرکز مغز رخ دهد. BCAA ها راه حل مفیدی را ارائه می دهند. BCAA ها با کاهش غلظت تریپتوفان در مغز در محدود کردن خستگی مرکزی نقش دارند. هنگامی که بدن سطح خونی BCAA پایینی را حس می کند، باعث می شود اسید آمینه دیگری در جریان خون، تریپتوفان، از سد خونی مغز عبور کرده و وارد مغز شود.

هنگامی که تریپتوفان وارد مغز می شود، تولید سروتونین را تحریک می کند که منجر به خستگی می شود. بنابراین از نظر ورزشی، مصرف BCAA کافی قبل و/یا در طول ورزش هوازی با جلوگیری از افزایش سطح سروتونین مغز، خستگی را کاهش می دهد. این منجر به بهبود عملکرد ورزشی می شود.

طریقه مصرف MAX BCAA مکس ماسل

روزی 4 قرص بعد از 30 تا 60 دقیقه بعد از تمرین همراه با آب مصرف شود.