پودر گینر پرمیوم ال اس پی نوتریشن 2 کیلوگرم LSP Permium Gainer 2 kg برای افرادی که به دنابل حجم سازی یا افزایش وزن هستند طراحی شده است. افرادی که به سختی وزن اضافه می کنند به چیزی بیش از یک برنامه تمرینی با هالترهای سنگین برای افزایش وزن نیاز دارند. رژیم غذایی و تغذیه مهمترین فاکتورها برای رسیدن به اهداف شما هستند. و برای به دست آوردن دستاوردها و قدرت مورد نظر خود باید در استفاده از کالری بالاتر تلاش کنند. اما غذا خوردن برای رشد کار آسانی نیست. دستیابی به چنین کالری مشکلات خاص خود را دارد. گینرها سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و چربی هستند و نقش مهمی در برنامه غذایی شما دارند. بنابراین می توانید کالری های مورد نیاز را برای ایجاد توده عضلانی و قدرت بیشتر دریافت کنید.
خرید پودر گینر پرمیوم ال اس پی نوتریشن 2 کیلوگرم
گینرها مکمل هایی هستند که برای کمک به افزایش حجم بیشتر به بازار عرضه می شوند. آنها سرشار از کالری هستند و برای افرادی که به سختی وزن خود را افزایش می دهند، یا کسانی که در افزایش وزن و حفظ آن مشکل دارند، در نظر گرفته شده است. گینرها به دلیل منابع متنوع کربوهیدرات و پروتئینی که استفاده می کنند، معمولاً حاوی تعداد زیادی درشت مغذی هستند.
گینرها به طور خاص برای کسانی در نظر گرفته شده اند که به سختی وزن اضافه می کنند. با این حال، درک این موضوع مهم است که دشواری در افزایش وزن و دشواری در افزایش توده عضلانی دو چیز بسیار متفاوت هستند. بسته به نوع بدن و ترمودینامیک خود، به سختی توده عضلانی به دست می آورید. این می تواند به دلیل برنامه تمرینی، برنامه تغذیه و چندین متغیر دیگر مانند ثبات تمرین، عادات خواب و استرس باشد.
کالری بیشتر باعث افزایش انرژی و اضافه وزن می شود. انجام تنظیمات کوچک در برنامه غذایی خود، به ایجاد بزرگترین تغییرات و دستاوردها کمک می کند تا توده عضلانی بیشتری بسازید. کربوهیدرات‌های پیچیده معمولاً حاوی فیبر محلول و نامحلول هستند که به سلامت گوارش، کلسترول و سلامت قلب کمک می‌کنند. پودر گینر پرمیوم ال اس پی نوتریشن 2 کیلوگرم با استفاده از پروتئین وی، پروتئین شیر، پروتئین سویا جدا شده، مالتودکسترین، ساکارالوز، روغن سویا و چند ماده دیگر ساخته شده است و ارزش غذایی بالایی را در اختیار شما قرار می دهد.
ارزش غذایی
به ازای هر وعده
- پروتئین 48 گرم
- چربی 2.3 گرم
- قند 8 گرم
- چربی اشباع شده 1 گرم
- کلسترول 92 میلی گرم
- آهن 0.32 گرم
- کربوهیدرات 100 گرم
- سدیم 165 میلی گرم
- پتاسیم 180 میلی گرم
- ویتامین A معادل 225 IU
- ویتامین C معادل 0.16 میلی گرم
- کلسیم 8 میلی گرم
- آلانین 1600 میلی گرم
- آرژنین 720 میلی گرم
- اسید آسپاراتیک 3200 میلی گرم
- سیستئین 870 میلی گرم
- اسید گلوتامیک 5235 میلی گرم
- گلیسین 580 میلی گرم
- هیستیدین 580 میلی گرم
- ایزولوسین 1890 میلی گرم
- لوسین 3300 میلی گرم
- لیزین 3200 میلی گرم
- متیونین 720 میلی گرم
- فنیل آلانین 1020 میلی گرم
- پرولین 1890 میلی گرم
- سرین 1600 میلی گرم
- ترئونین 2040 میلی گرم
- تریپتوفان 720 میلی گرم
- تیروزین 1160 میلی گرم
- والین 1745 میلی گرم
طریقه مصرف پودر گینر پرمیوم ال اس پی نوتریشن 2 کیلوگرم
روزی 3 تا 5 پیمانه را در آب سرد یا شیر کم چرب مخلوط کنید و صبح، قبل و یا بعد از تمرین مصرف کنید.
| برند |
|---|
اینستاگرام داروز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.