کربوهیدرات ۱۰۰٪ ال اس پی LSP Full Carbohydrate 100%

کربوهیدرات ۱۰۰٪ ال اس پی LSP Full Carbohydrate 100% فواید زیادی برای بدن دارد. رژیم غذایی پر کربوهیدرات می تواند باعث افزایش قند خون و افزایش وزن ناخواسته شود. اما مهم است که مقدار مناسبی از کربوهیدرات های سالم مصرف کنید تا نیازهای غذایی بدن خود را برآورده کنید و وزن سالمی داشته باشید.

خرید کربوهیدرات ۱۰۰٪ ال اس پی LSP Full Carbohydrate 100%

کربوهیدرات ها یکی از سه درشت مغذی – همراه با پروتئین ها و چربی ها – هستند که بدن شما روزانه به آنها نیاز دارد. سه نوع اصلی کربوهیدرات وجود دارد: نشاسته، فیبر و قند. نشاسته ها اغلب به عنوان کربوهیدرات های پیچیده شناخته می شوند. آنها در غلات حبوبات و سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و ذرت یافت می شوند. قندها به عنوان کربوهیدرات های ساده شناخته می شوند. قندهای طبیعی در سبزیجات، میوه ها، شیر و عسل وجود دارد. قندهای اضافه شده در غذاهای فرآوری شده، شربت ها، نوشیدنی های شیرین و شیرینی ها یافت می شوند. با هر وعده از کربوهیدرات ۱۰۰٪ ال اس پی LSP Full Carbohydrate 100% می توانید به 384 کیلوکالری و 96 گرم کربوهیدرات دست پیدا کنید در حالی که هیچ چربی و قند و پروتیئنی دریفت نمی کنید.

چرا LSP Full Carbohydrate 100% ؟

کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن شما هستند: آنها به سوخت مغز، کلیه ها، عضلات قلب و سیستم عصبی مرکزی کمک می کنند. به عنوان مثال، فیبر کربوهیدراتی است که به هضم کمک می کند، به احساس سیری کمک می کند و سطح کلسترول خون را کنترل می کند. بدن شما می‌تواند کربوهیدرات‌های اضافی را در ماهیچه‌ها و کبد ذخیره کند تا زمانی که کربوهیدرات کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنید استفاده شود. رژیم غذایی با کمبود کربوهیدرات ممکن است باعث سردرد، خستگی، ضعف، مشکل در تمرکز، حالت تهوع، یبوست، بوی بد دهان و کمبود ویتامین و مواد معدنی شود.