آی پی 6 اینوزیتول هربالیو گرین

آی پی 6 اینوزیتول هربالیو گرین Herbalio Green IP 6 Inositol حاوی 60 قرص است که هر قرص آن 800 میلی گرم اینوزیتول هگزافسفات را ارائه می دهد. این محصول به خانم هایی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند کمک خواهد کرد. همچنین می تواند به تنظیم پریودی و تخمک گذاری و بهبود بارداری، تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد.

طریقه مصرف آی پی 6 اینوزیتول هربالیو گرین

بعد از غذا، صبح و شب 1 قرص مصرف کنید. این محصول برای 30 روز شما کفایت خواهد کرد. اگر مکمل های مینرال یا حاوی مینرال مصرف می کنید از استفاده همزمان خودداری کنید و فاصله زمانی را مد نظر داشته باشید.

اگر باردار یا شیرده هستید یا داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنید این محصول برای شما مناسب نیست.

نگهداری: در دمای کمتر از 30 درجه نگهداری شود.

آی پی 6 اینوزیتول هربالیو گرین چیست؟

اینوزیتول شکلی از قند است که بدن شما به طور طبیعی تولید می کند تا ساختار سلول های شما را فراهم کند. همچنین می‌توان آن را در غذاهای خاصی از جمله گوشت، میوه‌ها، ذرت، لوبیا، غلات و حبوبات یافت. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل اینوزیتول ممکن است فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.

اینوزیتول اغلب ویتامین B8 نامیده می شود، اما در واقع یک ویتامین نیست. با این حال، تحقیقات نشان داده است که ممکن است بسیاری از عملکردهای مهم را ارائه دهد. اینوزیتول علاوه بر نقشی که در رشد غشای سلولی شما ایفا می کند، ممکن است بر انسولین و برخی از پیام رسان های شیمیایی موجود در مغز شما نیز تأثیر بگذارد. این ممکن است بر توانایی بدن شما برای مدیریت شرایط متابولیک و سلامت روان تأثیر بگذارد.

فواید اینوزیتول چیست؟

بدن شما برای عملکرد و رشد سلول های شما به اینوزیتول نیاز دارد. در حالی که تحقیقات هنوز ادامه دارد، افراد به دلایل مختلف سلامتی نیز از اینوزیتول استفاده می کنند. مزایای اینوزیتول ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک.
• کمک به تسکین علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS).
• کاهش خطر دیابت بارداری و زایمان زودرس .
• کاهش کلسترول بالا.
• کمک به پردازش بهتر انسولین توسط بدن
• تسکین بالقوه علائم افسردگی و سایر اختلالات خلقی.

نقش اینوزیتول در درمان ناباروری زنان

افراد از اینوزیتول برای بسیاری از بیماری های مختلف استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده است که مکمل ممکن است به موارد زیر کمک کند:

سندرم متابولیک

سندرم متابولیک گروهی از عوامل خطر است که شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد، از جمله دیابت، بیماری قلبی و سکته. این عوامل خطر عبارتند از:

• چربی اضافی در ناحیه شکم شما
• سطح تری گلیسیرید بالا در خون شما.
• سطح پایین کلسترول خوب
• فشار خون بالا (فشار خون بالا).
• قند خون بالا (هیپرگلیسمی).

با مصرف مکمل اینوزیتول، ممکن است بتوانید این عوامل خطر متابولیک را بهتر مدیریت کنید. برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است شاهد بهبودی در فشار خون و همچنین سطح تری گلیسیرید، کلسترول و قند خون خود باشید. اما تحقیقات بیشتری لازم است. قبل از شروع مکمل برای سندرم متابولیک، حتما با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک نوع شایع اختلال هورمونی است که زنان و افراد دیگر را تحت تاثیر قرار می دهد. بزرگ شدن تخمدانها همراه با کیست می تواند باعث:

• ناباروری.
• قاعدگی های نامنظم.
• آکنه.
• افزایش وزن.
• رشد موهای زائد (هیرسوتیسم).

مطالعات نشان می دهد که با مصرف مکمل اینوزیتول، به ویژه با اسید فولیک، می توانید بسیاری از علائم PCOS را بهبود بخشید. این شامل بهبود قند خون، کاهش فشار خون و کاهش سطح تری گلیسیرید است. همچنین ممکن است باعث تخمک گذاری شود و میزان بارداری را افزایش دهد. قبل از شروع مکمل برای سندرم تخمدان پلی کیستیک، حتما با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

دیابت بارداری (GD) و زایمان زودرس

دیابت بارداری (GD) زمانی رخ می‌دهد که قند خون شما در طول بارداری بسیار بالا باشد. GD می تواند در دوران بارداری شما عوارض زیادی ایجاد کند و خطر زایمان زودرس را نیز شامل می شود. زایمان زودرس زمانی اتفاق می افتد که کودک شما قبل از هفته 37 بارداری متولد شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل اینوزیتول با اسید فولیک در دوران بارداری ممکن است از GD جلوگیری کرده و خطر زایمان زودرس را کاهش دهد. قبل از شروع مصرف مکمل های جدید در دوران بارداری، حتما با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

افسردگی

افسردگی یک بیماری رایج سلامت روان است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه به فعالیت هایی می شود که زمانی از آن لذت می بردید. برخی تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به افسردگی سطوح پایینی از اینوزیتول در مغز خود دارند. برخی از مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل اینوزیتول ممکن است به تعادل هورمون های مهم در مغز شما کمک کند، از جمله سروتونین و دوپامین. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما این ممکن است به بهبود علائم افسردگی کمک کند. قبل از شروع مکمل برای افسردگی حتما با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

اختلال هراس

اختلال هراس نوعی اختلال اضطرابی است که در آن شما حملات پانیک غیرمنتظره زیادی را تجربه می‌کنید، که احساسات موقتی و ناگهانی ترس همراه با واکنش‌های فیزیکی قوی هستند. تحقیقات محدود است، اما برخی مطالعات نشان می دهد که با مصرف مکمل اینوزیتول، ممکن است بتوانید تعداد و شدت حملات پانیک را کاهش دهید. مصرف داروهای خود را طبق تجویز قطع نکنید و حتماً قبل از شروع مکمل جدید برای اختلال هراس با پزشک خود صحبت کنید.

اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روان است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو، الگوهای تفکر، سطوح انرژی و رفتار می شود. تحقیقات محدود است، اما برخی از مطالعات بیان می‌کنند که با افزودن مکمل اینوزیتول به درمان تجویز شده، ممکن است بتوانید علائم اختلال دوقطبی را کاهش دهید. قبل از شروع مکمل برای اختلال دوقطبی حتماً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

سایر شرایط سلامتی

افراد از اینوزیتول برای سایر بیماری‌های بهداشتی استفاده می‌کنند، اما موارد زیر شواهد علمی زیادی برای تأیید استفاده از آن‌ها ندارند.

• بی خوابی.
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD).
• سندرم دیسترس تنفسی حاد (ARDS).
• دیابت نوع 2.
• اختلال وسواس فکری اجباری (OCD).
• اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD).