خرید بهترین دارو و مکمل تقویت تخمدان برای بارداری

اگر قصد خرید بهترین دارو و مکمل تقویت تخمدان برای بارداری را دارید می توانید از محصولات داروخانه داروز دیدن کنید. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)  شایع ترین علت ناباروری زنان است که تقریباً 20 تا 25 درصد از کل موارد را تشکیل می دهد. علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک برای هر فردی متفاوت است، اما چندین ویژگی اصلی به طور مستقیم بر توانایی زن برای باردار شدن تأثیر می گذارد .

 PCOS می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود که الگوهای تخمک گذاری را مختل می کند و در موارد شدیدتر، عدم تخمک گذاری را ایجاد می کند. خوشبختانه، تحقیقات نشان داده است که چندین ویتامین و مکمل های مختلف ممکن است به تنظیم عدم تعادل هورمونی، ترویج تخمک گذاری و بهبود باروری زنان در زنان مبتلا به PCOS کمک کنند.

بهترین دارو و مکمل تقویت تخمدان

در ادامه لیستی از بهترین دارو و مکمل تقویت تخمدان را به شما معرفی می کنیم:

اینوزیتول

اینوزیتول احتمالاً مهم ترین مکملی است که باید در صورت تلاش برای باردار شدن با PCOS مصرف کنید. اینوزیتول یک مکمل مهم است که باید در نظر بگیرید حتی اگر قصد بارداری ندارید زیرا:

تقریباً 70 درصد از مبتلایان به PCOS دارای سطوح قابل تشخیص مقاومت به انسولین هستند. مقاومت به انسولین ممکن است به نظر برسد که ربطی به PCOS یا ناباروری ندارد، اما اینطور است.

مقاومت به انسولین می تواند باعث شود بدن سطوح انسولین اضافی تولید کند که به نوبه خود باعث می شود که تخمدان ها هورمون های آندروژن بیشتری مانند تستوسترون بسازند و نسبت هورمون لوتئینیزه کننده (LH) به هورمون محرک فولیکول (FSH) را تغییر دهند. عدم تعادل هورمونی مانند این می تواند رشد تخمک را مختل کند و الگوهای تخمک گذاری را مختل کند.

همانطور که مشخص است اینوزیتول به دلیل توانایی خود در بهبود فعالیت گیرنده انسولین و بازگرداندن مقاومت به انسولین شناخته شده است. این مهم تر است زیرا افراد مبتلا به PCOS به طور طبیعی سطح اینوزیتول پایین تری دارند.

یک مطالعه نشان داد که میو اینوزیتول ممکن است مقاومت به انسولین را تقریباً 70٪ کاهش دهد. همانطور که گفته شد، این به بازگرداندن هورمون ها به نسبت مورد نیاز برای تخمک گذاری کمک می کند. در مطالعه دیگری، اگرچه نسبتاً کوچک، اینوزیتول نشان داد که قادر به بازگرداندن فعالیت تخمدان برای کمک به بهبود باروری در زنان مبتلا به PCOS است.

تأثیر اینوزیتول بر قاعدگی، تخمک گذاری و میزان بارداری در افراد مبتلا به PCOSهمچنین نشان داده شده است که مکمل اینوزیتول بر کیفیت تخمک و جنین تأثیر می گذارد. در یک مطالعه، محققان بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را که تحت IVF قرار گرفتند به گروه کنترل و درمان اینوزیتول تقسیم کردند. از 233 تخمک جمع آوری شده در گروه اینوزیتول، 136 تخمک (58.3 درصد) بارور شدند. از 300 تخمک تولید شده برای گروه کنترل، تنها 128 تخمک (42.6 درصد) بارور شدند.

تقویت تخمدان با روغن ماهی

مکمل‌های روغن ماهی با فهرستی از مزایای سلامتی برای همه زنان، از جمله بیماران PCOS، مرتبط هستند.  مطالعات نشان داده اند که مکمل روغن ماهی می تواند تخمک گذاری، ذخیره تخمدان و باروری کلی را بهبود بخشد. مانند اینوزیتول، روغن ماهی یک مکمل مفید برای بیماران PCOS است زیرا می تواند به بهبود مقاومت به انسولین کمک کند.

التهاب یکی دیگر از ویژگی های کلیدی PCOS است که بر باروری تأثیر منفی می گذارد. روغن ماهی یک مکمل مهم برای بیماران PCOS است زیرا دارای خواص ضد التهابی است. مکمل های روغن ماهی همچنین می توانند به کاهش کلسترول بد برای زنان مبتلا به PCOS کمک کنند.

مکمل های ویتامین D

67 تا 85 درصد از زنان مبتلا به PCOS از کمبود ویتامین D رنج می برند. سطوح پایین ویتامین D ممکن است علائم PCOS را تشدید کند، از جمله مقاومت به انسولین، تخمک گذاری، بی نظمی قاعدگی، ناباروری، هیپرآندروژنیسم و ​​چاقی.  نشان داده شده است که مکمل ویتامین D اثرات مفیدی بر نظم قاعدگی و تخمک گذاری دارد.

در یک مطالعه، زنان با سطوح کافی ویتامین دی  52.5 درصد شانس بارداری در هر چرخه IVF داشتند در حالی که این شانس برای زنان با سطوح ناکافی 34.7 درصد بود.

تقویت تخمدان با ان–استیل سیستئین (NAC)

N-Acetyl-Cysteine ​​(NAC) توسط بدن برای ساخت آنتی اکسیدان ها استفاده می شود. آنتی اکسیدان های تولید شده از NAC به محافظت و ترمیم سلول های ما در برابر آسیب سلولی کمک می کنند. با کاهش آسیب سلولی، NAC به مبارزه با التهاب و استرس اکسیداتیو که می تواند به باروری آسیب برساند، کمک می کند. NAC به طور طبیعی در هیچ غذایی یافت نمی شود، بنابراین باید به شکل مکمل مصرف شود.

برای زنان مبتلا به PCOS، NAC می تواند به کاهش حساسیت به انسولین، کاهش سطح تستوسترون، تنظیم تخمک گذاری و بهبود باروری کمک کند. در واقع، تحقیقات نشان داده است که NAC حتی از متفورمین (دارویی که معمولاً برای درمان PCOS تجویز می‌شود) برای بهبود مقاومت به انسولین مؤثرتر است.   با کاهش سطح تستوسترون، NAC ممکن است به تحریک تخمک گذاری و تنظیم چرخه قاعدگی شما کمک کند. کاهش تستوسترون همچنین به مبارزه با علائم رایج PCOS ثانویه مانند آکنه و رشد موهای صورت کمک می کند.

تا آنجا که باعث بهبود باروری می شود، NAC به طور قابل توجهی شانس باردار شدن بیماران PCOS را افزایش می دهد. محققان مروری بر چندین مطالعه انجام دادند که اثرات مکمل NAC را بر بیماران PCOS (بیش از 910 زن) اندازه گیری کردند.  آنها به این نتیجه رسیدند که بیماران PCOS تحت درمان با NAC در مقایسه با گروه دارونما، شانس بیشتری برای تولد زنده، باردار شدن و تخمک گذاری داشتند.

مکمل های کارنیتین

استیل ال کارنیتین (ALC) یک آنتی اکسیدان است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود. ALC به بدن کمک می کند تا چربی را به انرژی تبدیل کند.  یک مطالعه بالینی نشان داد که زنان غیر چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در مقایسه با زنان بدون سندرم تخمدان پلی کیستیک، سطوح ال-کارنیتین به طور قابل توجهی کمتری دارند. سطوح پایین ALC ممکن است با هیپرآندروژنیسم و ​​مقاومت به انسولین، دو ویژگی رایج بیماران PCOS مرتبط باشد.

یک کارآزمایی بالینی بر روی زنان مبتلا به PCOS نشان داد که مکمل ALC با کلومیفن (یک داروی رایج باروری که برای القای تخمک گذاری در بیماران PCOS استفاده می شود) اندومتر ضخیم تر و نرخ بارداری بالاتری را ایجاد می کند.

منیزیم

منیزیم در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن انسان از جمله متابولیسم گلوکز نقش دارد. به طور باورنکردنی، بیش از 50 درصد آمریکایی ها نمی توانند نیاز روزانه منیزیم را از طریق رژیم غذایی خود تامین کنند . علاوه بر این، نشان داده شده است که افراد مبتلا به PCOS نوزده برابر بیشتر از جمعیت عمومی در معرض کمبود منیزیم هستند.

سطوح پایین منیزیم ممکن است مقاومت به انسولین را بدتر کند و در نتیجه بر تعادل و سیگنال دهی هورمونی تأثیر بگذارد. همانطور که قبلا ذکر شد، عدم تعادل هورمونی در بیماران PCOS بسیار رایج است و در چندین جنبه تولید مثل تداخل دارد.

مکمل های منیزیم برای بیماران PCOS ممکن است به بهبود مقاومت به انسولین، کاهش التهاب و کاهش علائم PMS کمک کند.

پروبیوتیک ها

تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از علائم رایج PCOS، از جمله مقاومت به انسولین، غلظت هورمون های جنسی و چاقی، ممکن است بر تنوع و ترکیب میکروبیوتای روده تأثیر منفی بگذارد. میکروبیوتای روده برای متابولیسم مواد مغذی و حفظ یکپارچگی ساختاری روده حیاتی است.

پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که می توانند به بازیابی و بهبود سلامت روده کمک کنند. سلامت روده برای کنترل التهاب حیاتی است. التهاب یکی از علائم رایج PCOS و یکی از عوامل اصلی مقاومت به انسولین است.

تحقیقات نشان داده است که مکمل های پروبیوتیک می توانند به بهبود سلامت روده، کاهش التهاب و اصلاح عدم تعادل هورمونی در بیماران PCOS کمک کنند.

مصرف مکمل‌های پروبیوتیک ممکن است با عادی‌سازی چرخه قاعدگی و کاهش سطح آندروژن به مبارزه با سایر علائم PCOS کمک کند.

تقویت تخمدان با مکمل زینک

روی یک آنتی اکسیدان قوی است که به تنظیم عملکرد آنزیم های مختلف کمک می کند. روی همچنین به تنظیم رشد سلولی، ترشح هورمون و تاثیر بر تولید مثل کمک می کند.

اگرچه کمبود روی در ایالات متحده نسبتاً نادر است، اما در زنان مبتلا به PCOS شیوع بیشتری دارد. کمبود روی ممکن است با علائم رایج PCOS مانند مقاومت به انسولین و سطوح غیر طبیعی کلسترول همراه باشد.

در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، مکمل روی تأثیر مثبتی بر بسیاری از پارامترها، به ویژه موارد مربوط به مقاومت به انسولین دارد . علاوه بر این، روی ممکن است به بهبود عدم تعادل هورمونی و تخمک گذاری کمک کند.

مکمل زینک همچنین ممکن است به بهبود سایر علائم رایج PCOS مانند آکنه، رشد مو، مدیریت وزن و ریزش مو کمک کند.

مکمل های ویتامین B

انواع مختلفی از ویتامین های B وجود دارد، اما مهمترین آنها برای بیماران PCOS ویتامین B12 و فولات (B9) است. هر دو ویتامین B با تجزیه آمینو اسید هموسیستئین به کاهش التهاب کمک می کنند. سطح هموسیستئین معمولاً در بیماران PCOS افزایش می یابد.

سطوح بالای هموسیستئین با کاهش باروری از طرق مختلف از جمله کیفیت پایین تخمک، سقط جنین، فشار خون بالا و وزن کم هنگام تولد همراه است.

ویتامین های B همچنین می توانند به اصلاح عدم تعادل هورمونی و بهبود باروری از راه های دیگر کمک کنند.  مکمل فولات می تواند سطح پروژسترون را افزایش داده و خطر عدم تخمک گذاری را کاهش دهد.  مطالعات دیگر در مورد چگونگی تأثیر مواد مغذی بر تولید مثل نشان داده است که فولات برای کیفیت و رشد تخمک، لانه گزینی، رشد جنین و رشد اندام ضروری است.

تقویت تخمدان با کوآنزیم کیوتن  (Co-Q10)

شناخته شده است که Co-Q10 اثرات مثبت زیادی بر باروری زنان برای بیماران PCOS و غیر PCOS دارد.  تحقیقات نشان داده است که مصرف قبل از مکمل Co-Q10 می تواند پاسخ تخمدان را برای زنان تحت درمان IVF بهبود بخشد. همچنین نشان داده شده است که Co-Q10 با علل مرتبط با سن ناباروری مانند کاهش کمیت و کیفیت تخمک مبارزه می کند.

علاوه بر حمایت از باروری کلی، Co-Q10 مزایای خاصی برای بیماران PCOS دارد.  نشان داده شده است که Co-Q10 تأثیر مثبتی بر سطح انسولین و تستوسترون دارد.

اگرچه PCOS شایع ترین علت ناباروری است، اما باردار شدن با PCOS غیرممکن نیست! پیروی از یک  رژیم غذایی مناسب برای باروری و مکمل‌سازی با مواد مغذی کلیدی مانند اینوزیتول، ویتامین D، روغن ماهی، منیزیم و سایر موارد ذکر شده در بالا می‌تواند به بهبود طبیعی باروری کمک کند .

علاوه بر مصرف مکمل های موجود در این مقاله، بیماران سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز می توانند با انجام مشاوره باروری و بحث در مورد داروهای موجود (مانند لتروزول و کلومید )، آی یو آی ، IVF و سایر گزینه های درمانی با متخصص باروری، شانس باردار شدن خود را افزایش دهند.