کپلت بون پاور نچرال ورلد ۶۰ عددی

کپلت بون پاور نچرال ورلد ۶۰ عددی Natural World Bon Power 60 Caplets یکی از مکمل های غذایی است که از استخوان ها و دندان های شما حمایت می کند. با خرید کپلت بون پاور نچرال ورلد می توانید به کلسیم، منیزیم، روی، ویتامین D دسترسی پیدا کنید. کلسیم، منیزیم و روی ممکن است از سلامت استخوان و خواب حمایت کنند.

خرید کپلت بون پاور نچرال ورلد

کلسیم، منیزیم و روی سه ماده معدنی هستند که برای چندین فرآیند بدن حیاتی هستند. اگرچه آنها به طور طبیعی در انواع غذاها وجود دارند، بسیاری از افراد برای کمک به افزایش مصرف مکمل ها را مصرف می کنند.

مکمل‌های معدنی ترکیبی مانند کلسیم، منیزیم و روی اخیراً محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند، به ویژه در میان افرادی که به دنبال بهبود تراکم استخوان یا سایر جنبه‌های سلامتی خود هستند.

از سلامت استخوان حمایت می کند: کلسیم، منیزیم و روی به روش های مختلف به تقویت استخوان های شما کمک می کنند. کلسیم ماده معدنی اصلی در استخوان های شماست که بیش از 99 درصد از ذخایر کلسیم بدن شما را در خود جای می دهد. بدن شما دائماً در حال بازسازی بافت استخوانی خود است، بنابراین مصرف روزانه مقدار کافی از این ماده معدنی مهم است.

روی همچنین به تشکیل بخش معدنی استخوان های شما کمک می کند. علاوه بر این، از سلول‌های استخوان‌ساز پشتیبانی می‌کند و در عین حال مانع از تشکیل سلول‌هایی می‌شود که تجزیه استخوان را تشویق می‌کنند.

در نهایت، منیزیم نقش کلیدی در تبدیل ویتامین D به شکل فعال آن دارد که به جذب کلسیم کمک می کند.

بهبود خلق و خو: منیزیم و روی برای سیگنال ها و فرآیندهای مغزی اساسی هستند. اگر توصیه های روزانه برای این مواد معدنی را رعایت نمی کنید، مصرف کپلت بون پاور نچرال ورلد Natural World Bon Power 60 Caplets ممکن است به بهبود خلق و خوی شما کمک کند.

بررسی 18 مطالعه نشان می دهد که مصرف منیزیم ممکن است احساس اضطراب را در افراد مستعد به این بیماری کاهش دهد. با این حال، محققان خاطرنشان کردند که هیچ یک از مطالعات از معیار تایید شده علائم اضطراب ذهنی استفاده نکردند.

علاوه بر این، تجزیه و تحلیل اخیر در مورد علائم افسردگی اشاره کرد که مکمل‌های منیزیم علیرغم اینکه در مطالعات مشاهده‌ای امیدوارکننده بودند، تأثیر کمی در مطالعات کنترل‌شده داشتند.

در همین حال، یک مطالعه بر روی بیش از 14800 نفر نشان داد که افرادی که میزان مصرف توصیه شده روی را رعایت کردند، 26 درصد کمتر از افرادی که این میزان مصرف را رعایت نکردند، به افسردگی مبتلا شدند.

ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کند: منیزیم و روی ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و التهاب را کاهش دهند. در حالی که التهاب یک پاسخ ایمنی طبیعی است، سطوح مزمن آن می تواند به سلامتی شما آسیب برساند و باعث بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی شود.

نشان داده شده است که مکمل منیزیم نشانگرهای التهاب مزمن مانند پروتئین واکنش‌گر C (CRP) و اینترلوکین 6 (IL-6) را کاهش می‌دهد.

برعکس، کمبود منیزیم با التهاب مزمن مرتبط است. روی نقش مهمی در رشد و عملکرد بسیاری از سلول های ایمنی دارد. مکمل این ماده معدنی ممکن است به مبارزه با عفونت ها و کمک به بهبود زخم کمک کند.

ممکن است به کنترل سطح قند خون کمک کند: منیزیم و روی نیز ممکن است سطح قند خون شما را تنظیم کنند. تجزیه و تحلیل 32 مطالعه روی 1700 نفر نشان داد که مصرف روی به طور قابل توجهی باعث کاهش سطح انسولین، قند خون ناشتا و بعد از غذا و هموگلوبین A1c (HbA1c) – نشانگر کنترل طولانی مدت قند خون می شود.

تجزیه و تحلیل دیگری از 25 مطالعه روی بیش از 1360 فرد مبتلا به دیابت نشان داد که مکمل روی باعث کاهش HbA1c به اندازه متفورمین، یک داروی رایج دیابت می شود. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که منیزیم ممکن است به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت با افزایش توانایی بدن شما برای استفاده از انسولین کمک کند – هورمونی که قند را از خون شما به سلول های شما منتقل می کند.

تجزیه و تحلیل 18 مطالعه روی افراد مبتلا به دیابت نشان داد که مکمل های منیزیم در کاهش سطح قند خون ناشتا نسبت به دارونما موثرتر هستند. به علاوه، سطح قند خون در افراد در معرض خطر این وضعیت به طور قابل توجهی کاهش یافت.

ممکن است کیفیت خواب را بهبود بخشد: منیزیم و روی هر دو ممکن است کیفیت خواب شما را بهبود بخشند. مطالعات نشان می‌دهند که منیزیم به تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک بدن شما کمک می‌کند، که به شما کمک می‌کند احساس آرامش کنید. به علاوه، مطالعات انسانی و حیوانی مکمل‌های روی و سطوح بالای روی خون را با بهبود کیفیت خواب مرتبط می‌دانند.

طریقه مصرف

روی 2 کپسول را همراه با غذا مصرف کنید.