قرص ال کارنیتین گلد 1000 میلی گرم مولتی نرمال 30 عدد

قرص ال کارنیتین گلد 1000 میلی گرم مولتی نرمال 30 عدد Multi Normal L Carnitine Gold 1000 mg 30 Tablets در هر وعده خود 1000 میلی گرم ال کارنتین تارتارات را ارائه می دهد. ال-کارنیتین تارتارات رایج ترین شکل ال-کارنیتین موجود در مکمل ها است. سرعت جذب سریعی دارد و می تواند به متابولیسم اسیدهای چرب کمک کند. ال کارنیتین به دو شکل وجود دارد، دی کارنیتین که غیر فعال است و ال کارنیتین که فعال است.

شکل فعال ال کارنیتین برای مغز مفید است و در تولید انرژی نقش دارد. همچنین نشان داده شده است که به افراد مبتلا به بیماری های عصبی کمک می کند. شکل دیگری از ال کارنیتین که فواید آن برای سلامتی ثابت شده است، استیل ال کارنیتین است که برای عملکرد مغز مفید است و نشان داده شده است که برای افراد مبتلا به بیماری های عصبی مفید است.

در بافت هایی که عمدتاً از اسیدهای چرب به عنوان منبع سوخت استفاده می کنند، مانند ماهیچه های اسکلتی و قلبی، ال-کارنیتین تارتارات بیشترین فراوانی را دارد. این باید با یک رژیم غذایی مغذی و متعادل و ورزش به طور منظم ترکیب شود. کارنیتین تارتارات یک مکمل کارنیتین است که به تولید انرژی کمک می کند.

وظیفه اصلی کارنیتین انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری برای تولید انرژی است. مطالعات نشان می دهد که مکمل ال کارنیتین می تواند با افزایش متابولیسم، بهبود ریکاوری عضلات و کاهش توده چربی، از کاهش وزن حمایت کند.

قرص ال کارنیتین گلد 1000 برای چیست؟

ال کارنیتین گلد چیست؟ یک مکمل حاوی ال کارنتین است که مزایای متعددی را ارائع می دهد. در ادامه در این باره صحبت خواهیم کرد.

قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ برای لاغری ایده آل است. ال-کارنیتین مزایای کاهش وزن را ارائه می دهد زیرا به انتقال اسیدهای چرب برای تجزیه به انرژی کمک می کند. همچنین اثرات مثبتی بر متابولیسم بدن دارد و باعث تولید آنزیم ها و هورمون های چربی سوز می شود. برای کاهش وزن، ال کارنیتین اغلب با ورزش و رژیم غذایی سالم ترکیب می شود. افرادی که به دنبال کاهش وزن ایمن و موثر هستند می توانند آن را مصرف کنند. ال کارنیتین باید بخشی از برنامه کاهش وزن در کنار ورزش و تغذیه باشد .

ال-کارنیتین یک ترکیب طبیعی است که متعلق به خانواده اسیدهای آمینه است. تولید انرژی از ذخایر چربی برای بدن ضروری است. در چندین مطالعه برای اثرات کاهش وزن آن مورد مطالعه قرار گرفته است، با برخی از محققان ارتباط بین مکمل ال-کارنیتین و کاهش وزن پیدا شده است. می توان از آن به عنوان بخشی از یک برنامه کاهش وزن ایمن و موثر استفاده کرد.

ال-کارنیتین مزایای کاهش وزن را ارائه می دهد زیرا به انتقال اسیدهای چرب برای تجزیه به انرژی کمک می کند. همچنین اثرات مثبتی بر متابولیسم بدن دارد و باعث تولید آنزیم ها و هورمون های چربی سوز می شود.

ممکن است عملکرد ورزش را بهبود بخشد و به کاهش درد عضلانی کمک کند. ال کارنیتین همچنین مزایایی برای کاهش وزن دارد، زیرا می تواند با بهبود سطح انرژی در حین و بعد از تمرین به کاهش چربی کمک کند. از دیگر مزایای ال کارنیتین می توان به افزایش استقامت، افزایش ریکاوری عضلات و بهبود شناخت اشاره کرد.

نشان داده شده است که به افزایش عرضه اکسیژن، تولید گلبول های قرمز خون، استقامت و زمان ریکاوری ورزش برای افزایش عملکرد فیزیکی کمک می کند. علاوه بر این، می تواند به بازیابی عضلات، عملکرد شناختی و حمایت از سیستم ایمنی کمک کند. دارای اثرات ضد پیری و آنتی اکسیدانی است که می تواند به سلامت و طول عمر کمک کند.

تغییرات التهابی و متابولیک برای بازیابی عضلات پس از تمرین شدید اتفاق می افتد. این می تواند دردناک باشد و بر عملکرد شما تأثیر منفی بگذارد. اگر می خواهید بهبودی بهتری داشته باشید و می خواهید احساس آرامش کنید، پس بهبودی مناسب مهم است. به همین دلیل است که ورزشکاران نخبه، روتین های گسترده پس از تمرین دارند. ال کارنیتین به کاهش درد عضلانی بعد از تمرین کمک می کند.

استیل ال کارنیتین یک مشتق طبیعی از ال کارنیتین است که اثرات مثبتی بر عملکرد مغز در بیماری های مختلف دارد. مکمل استیل ال کارنیتین ممکن است به محافظت در برابر زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن و بهبود عملکرد مغز کمک کند. همچنین می تواند اثرات مفیدی بر ریکاوری و عملکرد عضلات و همچنین شناخت داشته باشد.

قلب و عروق خونی از کارنیتین سود می برند. این تضمین می کند که بدن به تنهایی آنتی اکسیدان های بیشتری تولید می کند. به نظر می رسد برای مغز ضروری است و اگر به طور منظم استفاده شود، ممکن است به جلوگیری از کاهش حافظه کمک کند. افراد مبتلا به اوتیسم یا ADHD ممکن است مکمل کارنیتین را مفید بدانند. مکمل کارنیتین همچنین ممکن است به کاهش وزن افراد چاق کمک کند، عملکرد عضلات قلبی را بهبود بخشد، خستگی را در بزرگسالان کاهش دهد، به ریکاوری سریع‌تر عضلات در مردان پس از ورزش کمک کند و با افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون، فعالیت سیستم ایمنی را تقویت کند.

طریقه مصرف قرص ال کارنیتین 1000

برای بزرگسالان: بهترین زمان مصرف ال کارنیتین 1000 یک ساعت بعد از غذا است. می توانید 1 تا 2 گرم روزانه را در 2 یا 3 دوز جداگانه و حداکثر 3 گرم استفاده کنید.

برای کودکان: به ازای هر 1 کیلوگرم از وزن بدن 50 میلی گرم در روز در 2 تا 3 وعده مصرف شود. تحمل پذیری کودک را در نظر داشته باشید.

عوارض 

قرص ال کارنیتین گلد ممکن است در برخی افراد حاسا باعث ایجاد عوارض عصبی در بیماران با سابقه تشنج و عوارض گوارشی مانند تهوع، استفراغ؛ کرامپ های شکمی، سردرد و بوی ناخوشایند بدن شود.