پودر مکس پرو الیت مکس ماسل ۱۸۱۶ گرم Max Muscle Max Pro Elite 1816g با استفاده از چند منبع پروتئینی ساخته شده است. شما می توانید در این مکمل پروتئین وی ایزوله شده، کنسانتره پروتئین وی، کازئین پتاسیم و کازئین میسلار را دریافت کنید و از سنتز پروتئین عضلات و بهبود عملکرد ورزشی خود اطمینان داشته باشید.
در هر وعده شما 30 گرم پروتئین را دریافت خواهید کرد پس می توانید نیاز روزانه بدن خود را تامین کنید. از ویژگی های دیگر این محصول می توان به جذب سریع پروتئین وی ایزوله شده و کنسانتره پروتیئن وی، جذب کند کازئین پتاسیم و کازئین میسلار اشاره کرد. در نتیجه شما برای مدت طولانی پروتئین بدن خود را تامین خواهید کرد.
فواید پودر مکس پرو الیت مکس ماسل ۱۸۱۶ گرم
پروتئین یک درشت مغذی حیاتی است که برای ترمیم و رشد عضلات ضروری است. رژیم های غذایی با پروتئین بالا برای بدنسازان فوق العاده مفید است، زیرا برای بازسازی و تقویت عضلات خود به پروتئین زیادی نیاز دارند. افراد دارای اضافه وزن نیز می توانند از افزایش مصرف پروتئین خود سود ببرند زیرا به عضله سازی و کاهش وزن کمک می کند. یک رژیم غذایی با پروتئین بالا به بدنسازان کمک می کند تا به رشد ماهیچه های بدون چربی برسند و به طور مکرر پروتئین ها را دوباره پر کنند. علاوه بر عضله سازی، یک رژیم غذایی با پروتئین بالا برنامه ریزی شده و سرشار از مواد مغذی می تواند فواید سلامتی متعددی مانند رشد مغز، عملکردهای بدن و سیری را برای بدنسازان ارائه دهد.
بدنسازان برای حمایت از رشد و ترمیم عضلات به رژیم های غذایی با پروتئین بالا نیاز دارند. رژیم های غذایی با پروتئین بالا مزایای متعددی برای بدنسازان دارد، از جمله:
رشد عضلانی: پروتئین بلوک سازنده عضلات است. مصرف مقادیر زیاد پروتئین می تواند به ساخت و ترمیم عضلات کمک کند و منجر به افزایش توده و قدرت عضلانی شود.
بهبود ریکاوری: تمرینات شدید می تواند باعث آسیب و التهاب عضلانی شود. رژیم های غذایی با پروتئین بالا می توانند با ارائه مواد مغذی لازم برای ترمیم بافت عضلانی آسیب دیده، به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کنند.
افزایش متابولیسم: پروتئین برای هضم و جذب انرژی بیشتری نسبت به کربوهیدرات ها و چربی ها نیاز دارد. این منجر به افزایش موقت متابولیسم می شود که می تواند به بدنسازان کمک کند کالری بیشتری بسوزانند و چربی را از دست بدهند.
کاهش گرسنگی: پروتئین بیشتر از کربوهیدرات ها و چربی ها سیر کننده است. مصرف رژیم های غذایی با پروتئین بالا می تواند به کاهش گرسنگی و ولع غذا کمک کند، که می تواند برای بدنسازانی که نیاز به رعایت رژیم غذایی سخت دارند مفید باشد.
بهبود ترکیب بدن: رژیم های غذایی با پروتئین بالا می تواند به بدنسازان کمک کند تا ترکیب بدن خود را با افزایش توده عضلانی و کاهش چربی بدن بهبود بخشند.
توجه به این نکته ضروری است که بدنسازان همچنین باید مقادیر کافی کربوهیدرات و چربی را در رژیم غذایی خود مصرف کنند تا از تمرینات و سلامت کلی خود حمایت کنند. علاوه بر این، توصیه می شود قبل از ایجاد هر گونه تغییر قابل توجهی در رژیم غذایی خود، با یک متخصص تغذیه یا متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
طریقه مصرف پودر پروتئین ترکیبی Max Muscle
برای وزن 68 کیلوگرم به پایین 1 پیمانه 35 گمری
برای وزن 68 تا 90 کیلوگرم 1.5 پیمانه 52.5 گرمی
برای وزن بالاتر از 90 کیلوگرم 1.5 تا 2 پیمانه 52.5 تا 70 گرم
را استفاده کنید.
برای هر پیمانه 240 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود را در نظر داشته باشید و برای هر پیمانه اضافه 120 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دیگر اضافه کنید. استفاده از آب کمتر منجر به غلیظ تر شدن و ایجاد طعم قوی تر می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.