کپسول مولتی دیلی دانا 30 عدد

کپسول مولتی دیلی دانا 30 عدد Dana Multi Daily 30 Caps یکی از مولتی ویتامین هایی است که برای چاقی؛ افزایش انرژی، سلامت عروق، سلامت فیزیک بدن، بهبود سلامت استخوان ها و دندان ها؛ بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری و درمان کم خونی استفاده می شود. این محصول حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین D3 و کلسیم، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و غیره می باشد.

قرص مولتی دیلی برای چی خوبه

کپسول مولتی دیلی دانا یکی از مکمل های تقویت کننده است که برای افرادی که با کمبود ویتامین و مواد معدنی مواجه هستند ساخته شده است. از قرص مولتی دیلی برای چاقی ، درمان کم خونی، برای حفظ سلامت استخوان دندان ها و غیره استفاده می شود.

ویتامین های گروه B

ویتامین‌های B به آنزیم‌های بدن ما کمک می‌کنند تا وظایف خود را انجام دهند و برای طیف گسترده‌ای از عملکردهای سلولی مانند شکستن کربوهیدرات‌ها و انتقال مواد مغذی به سراسر بدن مهم هستند.

ویتامین های B نقش مرتبطی در حفظ عملکرد صحیح مغز ما دارند. مقادیر کافی ویتامین B در بدن برای عملکرد مطلوب فیزیولوژیکی و عصبی ضروری است.

برخی از داده ها نشان می دهد که ویتامین B6 به ویژه ممکن است در پیشگیری از اختلال عصبی بیماری پارکینسون نقش داشته باشد.

ویتامین های B ممکن است در جلوگیری از شروع انواع مختلف سرطان نقش داشته باشند. برخی تحقیقات نشان می دهد که داشتن مقدار مناسب ویتامین B در بدن می تواند به مقاومت در برابر رشد سرطان کمک کند.

ویتامین B به ویژه با کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست ملانوم مرتبط است.

اگر به دنبال راه هایی برای مبارزه با استرس هستید، مکمل ویتامین B ممکن است کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین های B می توانند به طور قابل توجهی برای خلق و خو مفید باشند و پاسخ فیزیولوژیکی به استرس را کاهش دهند.

برای افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن (CFS)، ویتامین B ممکن است به کاهش شدت علائم به عنوان بخشی از رویکرد تغذیه ای برای درمان کمک کند.

ویتامین A

ویتامین A (رتینول، رتینوئیک اسید) یک ماده مغذی مهم برای بینایی، رشد، تقسیم سلولی، تولید مثل و ایمنی است. ویتامین A همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که ممکن است از سلول های شما در برابر اثرات رادیکال های آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد ممکن است در بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری ها نقش داشته باشند.

به عنوان یک مکمل خوراکی، ویتامین A عمدتاً برای افرادی که رژیم غذایی ضعیف یا محدودی دارند یا شرایطی دارند که نیاز به ویتامین A را افزایش می‌دهد، مانند بیماری پانکراس، بیماری چشم یا سرخک مفید است. اگر ویتامین A را به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن مصرف می کنید، به خاطر داشته باشید که این مکمل ممکن است مزایای مشابه آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در غذا را نداشته باشد.

ویتامین C

ویتامین C یکی از بی خطرترین و موثرترین مواد مغذی است. مزایای ویتامین C ممکن است شامل محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری های قلبی عروقی، مشکلات سلامت دوران بارداری، بیماری های چشمی و حتی چین و چروک پوست باشد.

مطالعات مبتنی بر جمعیت (که شامل مشاهده گروه‌های بزرگی از مردم در طول زمان می‌شود) نشان می‌دهد افرادی که غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله ویتامین C می‌خورند، نسبت به افرادی که رژیم‌های غذایی ضعیف‌تری دارند، کمتر در معرض خطر فشار خون بالا هستند. خوردن غذاهای غنی از ویتامین C برای سلامت کلی شما مهم است، به خصوص اگر در معرض خطر فشار خون بالا هستید.

ویتامین D3

ویتامین D جذب کلسیم روده ای را افزایش می دهد و به حفظ سطح کافی کلسیم و فسفر خون کمک می کند، که برای معدنی شدن استخوان های سالم ضروری است.

کمبود ویتامین D در کودکان می تواند باعث ایجاد راشیتیسم شود و به دلیل نرم شدن استخوان ها، ظاهری کاسه دار ایجاد کند. به طور مشابه، در بزرگسالان، کمبود ویتامین D به صورت استئومالاسی یا نرم شدن استخوان ها ظاهر می شود. استئومالاسی منجر به تراکم استخوان ضعیف و ضعف عضلانی می شود.

کمبود طولانی مدت ویتامین D نیز می تواند به عنوان پوکی استخوان ظاهر شود. مصرف کافی ویتامین D ممکن است از عملکرد خوب سیستم ایمنی حمایت کرده و خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی را کاهش دهد.

کلسیم

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. انسان ها برای ساختن و حفظ استخوان های قوی به کلسیم نیاز دارند و 99 درصد منبع مطمئن کلسیم بدن در استخوان ها و دندان ها است. همچنین برای حفظ ارتباط سالم بین مغز و سایر قسمت های بدن ضروری است. در حرکت عضلات و عملکرد قلب و عروق نقش دارد.

کلسیم به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد و تولیدکنندگان مواد غذایی آن را به برخی محصولات اضافه می کنند. مکمل ها نیز موجود است.

در کنار کلسیم، افراد به ویتامین D نیز نیاز دارند، زیرا این ویتامین به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. ویتامین D از روغن ماهی، محصولات لبنی غنی شده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دست می آید.

آهن

آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبول های قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندام های بدن و سنتز برخی هورمون ها ضروری است. مزایای آن بسیار زیاد است، از جمله تقویت سیستم ایمنی، افزایش خواب، و حمایت از زنان باردار. غذاهای غنی از آهن، گوشت، حبوبات و سبزیجات سبز تیره هستند. علاوه بر این، مکمل‌های آهن گزینه‌ای برای کسانی است که دچار کمبود آهن هستند، اما مشورت با پزشک برای جلوگیری از مصرف بیش از حد مکمل‌ها و عوارض جانبی احتمالی ضروری است.

آهن طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را ارائه می دهد، مانند:

• تولید هموگلوبین
• پشتیبانی از سیستم ایمنی
• تغذیه پوست
• کاهش سیاهی دور چشم
• بهبود کیفیت خواب
• حافظه تقویت شده
• کاهش خستگی
• افزایش عملکرد ورزشی
• سلامت مو

زینک

روی به طور طبیعی در سلول های سراسر بدن یافت می شود. این به رشد و تقسیم سلول ها کمک می کند و برای فعالیت آنزیم ها، پروتئین ها و DNA (ژن های شما) ضروری است. بدن نمی تواند روی بسازد، بنابراین باید آن را از غذاهایی که می خورید دریافت کنید. عمدتاً در ماهیچه و استخوان ذخیره می شود.

روی برای بسیاری از عملکردهای بدن مهم است:

سیستم ایمنی: بدن برای مبارزه با عفونت به روی نیاز دارد. افرادی که روی کافی در بدن خود ندارند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت باشند. کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند.

بهبود زخم: روی از سلامت پوست حمایت می کند. اگر روی کافی در رژیم غذایی خود نداشته باشید، می تواند منجر به تغییرات پوستی شود که در ابتدا می تواند شبیه اگزما باشد. مکمل‌های روی ممکن است برای کمک به افرادی که دچار سوختگی یا زخم‌های پا هستند که به کندی بهبود می‌یابند یا بهبود نمی‌یابند، استفاده شود.

طعم و بو: روی برای یکی از آنزیم های مورد نیاز شما بسیار مهم است تا بتوانید چشایی و بو کنید.

داشتن روی کافی در دوران بارداری بسیار مهم است و برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

بهترین زمان مصرف قرص مولتی دیلی دانا

روزی 1 تا 2 کپسول همراه غذا استفاده شود.

ارزش غذایی

به ازای هر وعده

ویتامینA معادل 3000 واحد بین المللی

ویتامینC معادل 60 میلی گرم

ویتامینD3 معادل 400 واحد بین المللی

ویتامینE معادل 30 واحد بین المللی

ویتامین B1 معادل 1.5 میلی گرم

ویتامینB2 معادل 1.7 میلی گرم

ویتامینB3 معادل 0 میلی گرم

ویتامینB5 معادل 10 میلی گرم

ویتامینB6 معادل 2 میلی گرم

ویتامینB9 معادل 400 میکروگرم

ویتامینB12 معادل 6 میکروگرم

کلسیم   450 میلی گرم

آهن 18 میلی گرم

روی 15 میلی گرم