کپسول کافئین انرکاف 200 میلی گرم الحاوی 30 عدد یک مکمل حاوی کافئین است است که در هر وعده خود 200 میلی گرم را ارائه می دهد. کافئین باعث کاهش درد عضلانی و کاهش خستگی می شود و همچنین قدرت عضلانی شما را افزایش می دهد.
کافئین هوشیاری و بیداری را بازیابی می کند و خواب آلودگی را در هنگام خستگی ذهنی کاهش می دهد. همچنین چندین جنبه از عملکرد شناختی – دقت، استدلال، حافظه، زمان واکنش، توجه، و غیره – را در طول وظایف شناختی و/یا فیزیکی بهبود می بخشد. علاوه بر این، کافئین می‌تواند برخی از جنبه‌های عملکرد شناختی را که به دلیل محرومیت حاد خواب مختل شده‌اند، بهبود بخشد.
کافئین می تواند میزان اکسیداسیون چربی کل بدن را، هم در حالت استراحت و هم در حین ورزش، افزایش دهد، و مصرف انرژی روزانه را افزایش دهد، اما این اثرات ناچیز است – تقریباً 400 کیلوژول یا 100 کیلو کالری در روز. تأثیر کافئین بر تنظیم اشتها و دریافت انرژی کمتر مشخص است و بسته به عواملی مانند زمان و دوز متفاوت است. در نتیجه، نقش کافئین در کاهش وزن و/یا مدیریت وزن نامشخص است. علی‌رغم اینکه یک متاآنالیز به این نتیجه رسید که کافئین می‌تواند باعث کاهش وزن، BMI و چربی بدن شود
کافئین به طور گسترده ای در ورزش استفاده می شود زیرا می تواند عملکرد هوازی و غیر هوازی را در افراد آموزش دیده و تمرین نکرده بهبود بخشد. به عنوان مثال، زمانی که کافئین قبل یا در حین ورزش مصرف شود، اثرات کوچک تا متوسطی از جمله کاهش رتبه فعالیت درک شده (RPE) و بهبود استقامت هوازی، قدرت غیر هوازی، سرعت دویدن، استقامت عضلانی، قدرت عضلانی دارد.
این اثرات در طیف وسیعی از ورزش‌ها (دویدن، دوچرخه‌سواری، و شنا و غیره) از جمله ورزش‌های تیمی مبتنی بر مهارت (مانند بسکتبال، فوتبال، و غیره) یافت می‌شود. علاوه بر این، زمانی که کافئین قبل و/یا در طول ورزش مصرف شود، ممکن است عملکردهای شناختی مانند توجه، زمان واکنش، حافظه و احساس خستگی را نیز بهبود بخشد.
افراد بالای 12 سال روی 1 عدد قرص مصرف کنند.
در صورت مصرف مطابق دستورالعمل، عوارضی ایجاد نخواهد شد.
میکروکریستالین سلولز، لاکتوز، سیلیکون دی اکساید و منیزیوم استئارات
| برند |
|---|
اینستاگرام داروز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.