خرید بهترین قرص غضروف ساز خارجی و ایرانی در داروخانه داروز

خرید بهترین قرص غضروف ساز خارجی و ایرانی برای آن دسته از افرادی توصیه می شود که دچار بیماری های مفصلی هستند. اگر از درد شدید مفصلی ناشی از فرسایش غضروف رنج می برید، احتمالاً حاضرید هر کاری را برای خلاص شدن از شر درد امتحان کنید. بهترین مکمل های مفاصل اغلب به صراحت وعده کمک به بازسازی غضروف را می دهند. درد مفاصل ناشی از کمبود غضروف – یا غضروف آسیب دیده – می تواند فوق العاده ناخوشایند باشد.

غضروف بافتی انعطاف پذیر، صاف و الاستیکی است. یک لایه لاستیکی مانند که انتهای استخوان های بلند در مفاصل و اعصاب را احاطه کرده و از آن محافظت می کند. ضربه های مکرر یا اصطکاک مکرر می تواند این غضروف را از بین ببرد و انتهای استخوان های شما را در مفصل قرار دهد. احساس مالش این استخوان ها به یکدیگر می تواند بسیار دردناک باشد.

درد مفاصل ناشی از کمبود غضروف بسیار شایع است. ورزش های سنگین، دویدن های طولانی، کار سنگین با دست؛ همه این موارد می توانند غضروف را فرسایش دهند.

به همین دلیل است که بسیاری از مردم به دنبال راه هایی برای بازسازی طبیعی غضروف خود و بازیابی تحرک خود هستند. بنابراین چه مکمل هایی می توانید برای کمک به بازسازی غضروف خود مصرف کنید؟ آیا حتی امکان بازسازی غضروف وجود دارد؟

قرص غضروف ساز یا مکمل برای ترمیم غضروف

در برخی موارد مانند فرسایش غضروف مفصلی، اصلاً امکان رشد مجدد غضروف وجود ندارد. درمان این نوع آسیب شامل تحریک بازسازی استخوان زیر غضروف آسیب دیده یا فرسایش شده است.

با این حال، در بیشتر موارد – به ویژه در موارد آسیب جزئی غضروف – امکان تحریک رشد مجدد و ترمیم بافت غضروف وجود دارد. مکمل هایی که می توانند غضروف را ترمیم کنند عبارتند از:

• گلوکزامین
• کندرویتین
• MSM

گلوکزامین

گلوکزامین یک قند آمینه و یک جزء ساختاری کلیدی بافت همبند شما از جمله غضروف است. غضروف نوعی ماتریکس است و از پروتئوگلیکان ها، فیبرهای کلاژن، الاستین و گلیکوزامینوگلیکان ها تشکیل شده است که برای آن به گلوکزامین نیاز دارید. مطالعات نشان داده اند که مکمل گلوکزامین با کاهش درد مفاصل، انعطاف پذیری بیشتر و تولید غضروف قوی تر ارتباط دارد.

کندرویتین

کندرویتین احتمالاً بهترین مکمل برای محافظت از غضروف شما در برابر آسیب هایی است که در نهایت منجر به درد مفاصل می شود.

کندرویتین خود را از طریق ماتریکس خارج سلولی غضروف می بافد (غضروف نوعی ساختار شبکه مانند است). در اینجا مولکول های آب را جذب کرده و به آن متصل می شود. این کار غضروف شما را تقویت و روان می کند و باعث می شود که در یک لحظه قوی تر و بهتر بتواند ضربه ها را جذب کند.

جالب‌تر این است که مکمل کندرویتین تولید سلول‌های کندروسیت را تحریک می‌کند. اینها سلول هایی هستند که رشد و ترمیم غضروف را تنظیم می کنند. سلول های کندروسیت بیشتر به معنای ترمیم بهتر غضروف و رشد بیشتر غضروف است که به معنای سلامت مفاصل است.

MSM

MSM نوعی مکمل اساسی و پایه مفصل است. ام اس ام یک جزء ساختاری گلوکزامین و کندرویتین و همچنین کلاژن و پروتئین های دیگر است که با هم غضروف را تشکیل می دهند. نشان داده شده است که مکمل MSM باعث حفظ غضروف و کلاژن و همچنین جلوگیری از درد جدی مفاصل ناشی از فرسایش بافت همبند می شود.

نحوه استفاده از مکمل ها برای بازسازی غضروف

بهترین کاری که می توانید برای غضروف خود انجام دهید این است که از انواع رفتارها و تصمیمات مربوط به شیوه زندگی که آن را فرسایش می دهند، اجتناب کنید. وزنه‌های خیلی سنگین بلند نکنید، از ورزش‌های پرتحرک پرهیز کنید، از غذاهایی که التهاب را افزایش می دهند استفاده نکنید و سعی کنید زندگی خیلی کم تحرک نداشته باشید.

اما برای برخی – اگر نه بیشتر – از ما، این خیلی زیاد است. به طور واقع بینانه، ما غذاهای التهاب زا و الکل مصرف می کنیم، به وزنه زدن و انجام ورزش های پرتحرک ادامه می دهیم، و 8 ساعت در روز پشت کامپیوتر خود می نشینیم.

بنابراین، بهترین کاری که اکثر مردم می توانند انجام دهند استفاده از بهترین قرص غضروف ساز خارجی و ایرانی با کیفیت بالا است که برای ارتقای تولید غضروف و حفظ غضروف در برابر سایش و پارگی طراحی شده است.